Para os pesquisadores , a maior causa da ausência de criatividade é a falta de estímulos. O cérebro é um órgão complexo e alimentar as diversas partes que o compõem é essencial para ter novas ideias.

Acordar, ir ao trabalho, realizar as mesmas tarefas, voltar para casa, assistir a programas semelhantes e dormir. Esse tipo de atividade cotidiana é tudo que você deve evitar para trazer a inspiração.

Segundo o sociólogo e psicólogo inglês Graham Wallas, existem quatro fases para o surgimento de uma ideia. São elas:

1. preparação: consiste no estudo preparatório acerca de um tema;
2. incubação: o tempo em que a ideia é formulada dentro da mente, de maneira despercebida pelo ser;
3. iluminação: é quando a ideia chega à consciência,
4. verificação: ocorre ao “checar” se a ideia é realmente boa.